【什么是勿扰模式】在现代智能手机使用中，用户常常会遇到“勿扰模式”这一功能。它是一种可以帮助用户减少干扰、提升专注力的设置，尤其适合在工作、学习或休息时使用。了解“勿扰模式”的作用和使用方法，有助于更好地管理自己的手机使用习惯。
一、
勿扰模式（Do Not Disturb）是智能手机系统提供的一种通知管理功能，允许用户在特定时间段内屏蔽所有或部分通知。通过设置，用户可以控制哪些联系人或应用可以在勿扰模式下发送通知，从而减少不必要的干扰。该功能在iOS和Android系统中均有提供，且支持自定义设置。
二、表格展示
| 功能名称 | 定义 | 作用 | 使用场景 | 设置方式 |
| 勿扰模式 | 一种通知管理功能，允许用户在特定时间内屏蔽通知 | 减少干扰，提高专注力 | 工作、学习、睡眠等需要安静环境的时刻 | 系统设置 > 勿扰模式 |
| 允许的通知类型 | 可选择允许重要联系人、日历提醒、闹钟等 | 保持关键信息不被屏蔽 | 需要接收某些通知但不想被打扰 | 设置中选择“允许以下通知” |
| 自动开启时间 | 可设置每天固定时间段自动开启勿扰模式 | 提高使用效率，无需手动操作 | 每天固定时间段如夜间或会议期间 | 设置中选择“开始”和“结束”时间 |
| 例外设置 | 允许特定联系人或应用在勿扰模式下仍可通知 | 保证重要信息不会遗漏 | 有紧急联系人或重要任务时 | 设置中添加“允许的联系人”或“允许的应用” |
| 优先级通知 | 可设置某些通知为优先级，即使在勿扰模式下也会显示 | 提升信息处理效率 | 需要快速响应某些信息时 | 设置中选择“优先级”选项 |
三、使用建议
1. 合理设置时间：根据个人作息习惯设定勿扰模式的开启与关闭时间。
2. 筛选重要联系人：将家人、同事或紧急联系人加入白名单，确保关键时刻能收到通知。
3. 结合其他功能：如“专注模式”或“屏幕使用时间”，进一步提升使用体验。
4. 定期检查设置：避免因设置不当导致错过重要信息。
通过合理使用“勿扰模式”，用户可以更高效地管理自己的时间与注意力，提升生活与工作的质量。