【1米5最重多少斤】在日常生活中，很多人会关注自己的身高和体重之间的关系，尤其是对于身高为1米5的人来说，想知道“最重多少斤”是一个常见的问题。这个问题不仅涉及到健康标准，还可能与个人体型、体脂率、肌肉量等因素有关。
根据中国国家卫生健康委员会发布的《中国居民膳食指南》以及世界卫生组织（WHO）的BMI（身体质量指数）标准，我们可以大致估算出1米5的人在不同健康状态下的体重范围。
一、BMI标准简介
BMI = 体重（kg） ÷ 身高（m）²
根据WHO的标准，BMI的正常范围是 18.5 - 24.9，超过24.9则属于超重，超过28为肥胖。
二、1米5对应的体重范围（按BMI计算）
| BMI范围 | 对应体重范围（kg） | 对应体重范围（斤） |
| 正常范围 | 18.5 - 24.9 | 56 - 75斤 |
| 超重范围 | 25 - 28 | 76 - 84斤 |
| 肥胖范围 | 28以上 | 85斤以上 |
> 注：1公斤=2斤，因此换算时需乘以2。
三、总结
对于身高1米5的人来说，最重的合理范围通常在84斤以内，如果超过这个数值，可能会进入超重或肥胖区间，对身体健康产生不利影响。当然，具体体重还要结合个人的肌肉量、体脂率、运动习惯等因素综合判断。
如果你希望保持健康且匀称的体型，建议定期测量BMI，并结合饮食和运动进行调整。每个人的体质不同，科学合理的体重管理才是关键。
小贴士：不要盲目追求“最重”，而是要根据自身情况设定合理的体重目标，保持健康的生活方式。