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扇贝的做法大全家常

扇贝,作为一种营养丰富、味道鲜美的海鲜,深受许多家庭的喜爱。它不仅肉质鲜嫩,而且富含蛋白质和多种微量元素,是理想的健康食材。下面,我将为大家介绍几种简单易学的扇贝家常做法,让您的餐桌更加丰富多彩。

一、蒜蓉蒸扇贝

材料:新鲜扇贝若干、大蒜、葱、生抽、盐、香油。

做法:

1. 扇贝洗净,去除泥沙,用刀小心地将肉从壳上分离。

2. 大蒜剁成蒜蓉,葱切末备用。

3. 在扇贝壳中放入适量蒜蓉,再放上扇贝肉,撒上少许盐。

4. 水开后,将扇贝放入蒸锅中,大火蒸约5分钟。

5. 出锅后淋上生抽,撒上葱花,最后滴几滴香油即可。

二、扇贝粉丝煲

材料:新鲜扇贝、粉丝、生姜、蒜、青红椒、生抽、蚝油、料酒、盐。

做法:

1. 粉丝提前泡软,扇贝清洗干净。

2. 生姜、蒜切片,青红椒切丝备用。

3. 锅中加油,先炒香姜蒜片,再加入扇贝翻炒至变色。

4. 加入泡好的粉丝,调入生抽、蚝油、料酒和适量水,小火慢炖。

5. 待汤汁收浓,加入青红椒丝,快速翻炒均匀,加盐调味即可出锅。

三、清炒扇贝

材料:新鲜扇贝、蒜、生姜、青椒、盐、食用油。

做法:

1. 扇贝洗净,蒜切末,生姜切片,青椒切丝。

2. 锅中加油,油热后加入蒜末、姜片爆香。

3. 放入扇贝快速翻炒,待扇贝略微变色时加入青椒丝继续翻炒。

4. 最后加入适量盐调味,翻炒均匀即可出锅。

以上就是三种简单美味的扇贝家常做法,希望能为您的家庭烹饪带来灵感。扇贝的烹饪方式多样,可以根据个人口味进行调整,享受健康美味的同时也为家人带去更多关爱。

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